- [瘦身美体] 无创溶脂减肥-华美“针立瘦”hold住你的美丽！瘦
日期：2011-09-08 21:42:24 点击：152 好评：0
广州华美整形美容医院作为亚洲实力最强、明星非手术美容，在微整形领域拥有十余项自主研发项目、国家顶尖整形专家N+1团队。为了达到肥胖人士在减肥过程中的安全、痛苦小的效果...
- [瘦身美体] 喝白开水减肥效果如何
日期：2011-09-04 12:11:31 点击：96 好评：0
水占人本的70%，是人体所有成分中比重最大的。如果水分摄入不足会导致肌肉弹性减退、体内毒素增加、脏器功能下降、关节和肌肉疼痛，并导致肥胖。 有的人节食减肥时，连水也不敢...
- [瘦身美体] 每天坚持15分钟 减掉你身上的肉
日期：2011-09-04 12:07:43 点击：174 好评：0
天天喊著想減肥，無奈日積月累的勞頓讓你沒精力更沒時間去什?健身房。現在 有一套在美國頗爲流行的簡易健美操，只要在你最愛的床上花上15分鐘，窈窕身 姿不再是夢！ 腰腹練習...
- [瘦身美体] 明星每天都喝些什么减肥
日期：2011-09-04 12:06:18 点击：218 好评：0
张曼玉：午餐只选择果汁 果汁、水果及一小块三明治大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤,即使在大漠风沙中,也给人留下了深刻的印象，人们不由感慨，岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的...
- [瘦身美体] 瑜伽不仅能减肥还有意身体健康
日期：2011-09-04 12:05:34 点击：164 好评：0
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一...
- [瘦身美体] 告诉你不用节食也能减肥
日期：2011-09-04 12:03:38 点击：70 好评：0
实在不想受节食的痛苦了， 减肥药也吃了不少，一直瘦不下去， 偶尝试过苹果三日瘦身法，早中晚各吃一个苹果，我自己这样试过，不知道是不是心理作用，感觉自己瘦了点，或许是...
- [瘦身美体] 吃对了饮食蔬果 有意想不到的减肥效果
日期：2011-09-03 16:03:05 点击：72 好评：0
水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，越来越受到广大减肥人士的喜爱。水果是日常生活中离不开的一种食物，水果中除含有多种维生素、糖外，还含有丰富的膳食纤维...
- [瘦身美体] 几种很有效的减肥方法
日期：2011-09-03 16:02:04 点击：118 好评：0
如何减肥？主要是进行躯干和四肢大肌肉群的运动，重点是腹肌锻炼。其锻炼方法常用有下列几种。 1.屈伸下肢运动 准备姿势：仰卧位，两臂伸直放于身体两侧，两腿伸直。练习动作：...
- [瘦身美体] 中医减肥为针灸和脐疗
日期：2011-09-03 15:52:32 点击：151 好评：0
穴位刺激 在中医领域，穴位刺激可谓是重中之重，在中医减肥方面，则主要表现为针灸和脐疗。 对于针灸，大家可能都不会陌生，而针灸在减肥方面也是大有作为。针灸减肥主要是刺...
- [瘦身美体] 产后瑜伽练习对身心的N种帮助
日期：2011-09-03 15:51:41 点击：116 好评：0
恢复窈窕好身材 适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的窈窕身姿。产后6个月是身体恢复的...
