瘦身每天都有新花样 减肥早餐食谱

　　一、水蒸蛋

　　材料：鸡蛋、葱、盐、油、鸡精

　　做法：

　　瘦身1.鸡蛋打入碗中，倒入与蛋液1:1.5左右的温水。

　　2.加适量盐、油、鸡精，搅匀调味后，筷子顺一个方向打蛋液。

　　3.在碗口覆上一层保鲜膜，将碗放上蒸锅，隔水小火蒸15分钟。

　　瘦身每天都有新花样 减肥早餐食谱，4.取出蒸好的蛋，撒上葱花即可。

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