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李孝利MV花絮照曝光 推荐舞曲天后减肥秘诀瘦身

时间:2013-05-09 11:31来源:未知 作者:8858 点击:

  李孝利MV花絮照曝光 推荐舞曲天后减肥秘诀。近日,李孝利新曲的MV花絮照,照片中,李孝利着开叉礼服,难掩性感,黑白颜色的碰撞演绎优雅与时尚。李孝利时隔3年重回韩国歌坛,其“女王”气场不减当年。李孝利是韩国新一代舞曲天后,其身材也是很多MM羡慕的对象。那么,李孝利的减肥方法有哪些?下面小编就来相信介绍下:

  

  李孝利MV花絮照曝光 推荐舞曲天后减肥秘诀

  李孝利生食节食秘诀

  1、生食的维生素与矿物质含量丰富,但是因为它是由食物性食品构成的,因此吃两餐生食时,另一餐必须补充鸡蛋、鲜鱼、瘦肉等蛋白质。

  2、当三餐都吃生食时,由于卡路里太低,食用5-7天短时期后,一定要补充摄取野菜或是煮地瓜、蒸土豆等,这样才不会对健康造成损害。

  3、较之三餐都吃生食,要是午餐保持正常饮食,只早餐和晚餐吃生食,则效果更佳。

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