| 4名英国减肥专家列出了20个成功减肥的秘诀，其中，吃好早餐、喝足够的水等非常关键。今年一月份假日扎堆，恐怕会成为一个“放纵”的月份。在新的一年中，减肥或者保持身型的基本理念是不会改变的，就是吃健康食物，多做运动。然而，这个说法太过抽象，因此，46岁的英国顶尖健身专家和营养学家玛丽安妮·安德鲁斯、克里斯·佩吉特(、保罗·万福德和卡洛琳·亨利联手列出了20个成功减肥秘诀。 揭示20个成功减肥秘诀 吃好早餐很重要？瘦身，瘦身4名英国减肥专家列出了20个成功减肥的秘诀，其中，吃好早餐、喝足够的水等非常关键。今年一月份假日扎堆，恐怕会成为一个“放纵”的月份。在新的一年中，减肥或者保持身型的基本理念是不会改变的，就是吃健康食物，多做运动。然而，这个说法太过抽象，因此，46岁的英国顶尖健身专家和营养学家玛丽安妮·安德鲁斯、克里斯·佩吉特(、保罗·万福德和卡洛琳·亨利联手列出了20个成功减肥秘诀。...... |
