| 女人应该吃什么？
阴道干涩的女性应该吃什么呢？导致阴道干涩的原因有很多，当由于饮食不平衡导致的阴道干涩时，通过补充维生素B2可以起到很好的效果。人体缺少维生素B2，会导致阴道壁干燥、阴道粘膜充血。怎样才能判断是否是缺乏维生素B2呢？当女性出现阴道干涩，并伴随着皮肤干燥、口角发炎、舌炎、结膜炎、脱屑等症状，就是缺乏维生素B2的表现。
生活中很多食物都富含维生素B2，注意饮食上的调节，可以缓解阴道干涩的症状。如动物的肝脏、鳝鱼、香菇、胡萝卜、紫菜、芹菜、橙子、橘子中都含有丰富的维生素B2。如果症状比较严重，可以到医院进行检查，按时吃些维生素B2的药片，直到症状改善后就可以停药了。
更年期阴道干涩如何缓解
更年期被认为是女性阴道干涩的主要原因。卵巢功能的衰退、内分泌的紊乱、雌激素水平下降等生理因素，是阴道分泌物显著减少的根源。而当阴道干涩时，夫妻同房会出现性交疼痛、阴道充血肿胀，粘膜受损直至感染等，甚至会诱发各种妇科疾病。 |
