经期饮食的4个QA让女人健康吃喝度例假女性健康

　　月经保养要做的好，不是人家说什么就做什么，妳必须依据自己的状况做调整，才能有效抒解不适，获得心目中的最美素颜！

　　调经美颜第1步

　　月经饮食保养Q&A

　　许多女性朋友对于月经调养的概念模煳不清，大多数都是从妈妈、阿姨、姐姐那方听来的，或是网路上似是而非的说法，下面整理了几个常被问到的经期问题，在此做个观念上的釐清及说明。

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