養生保健：18種蔬果女人越吃越美麗!—女性健康

　　櫻桃

　　櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰?，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

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