| 【慧聪食品工业网】1、促进消化出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。2、防癌在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效。它能帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效。3、降低胆固醇你可能不知道，酸奶还具有降低胆固醇的功效，很多女性进入更年期后就会出现胆固醇过高的情况，这个时候不妨多喝点酸奶，因此来达到降低胆固醇以及预防并发症的功效。4、维护肠道菌群在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时要注意多喝酸奶，其中所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。5、防止便秘很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。6、提高人体免疫女性的体质天生就偏弱，如果在后天不进行增强的话，就会导致出现经常生病的情况。这个时候女性可以通过喝酸奶来提高免疫力，因为在酸奶中含有乳酸菌，它可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。扩展知识：鲜奶、豆奶、酸奶该喝哪种奶随着人们养生观念的增强，大家越来越注重饮食健康了。而喝奶成了各年龄阶段、各阶层人们的饮食习惯。然而面对市场上琳琅满目的鲜奶、豆奶、酸奶三大样，我们该如何选择呢？这三种奶各有千秋，就看你有什么需要了。酸奶什么时候喝最好午后喝酸奶营养健康抗辐射酸奶什么时候喝最好呢？酸奶营养丰富，也还讲究喝的时间。对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，午后喝酸奶非常有益。 女性养生要多喝酸奶 午后喝酸奶健康抗辐射女性健康，·河北沧州食品有限公司食品设备采购洽谈会报名中·河南某食品公司食品加工设备采购洽谈会报名中·湖北某食品科技公司食品设备采购洽谈会报名中·天津某食品厂设备线上采购洽谈会报名中·安徽某食品公司滚揉机等产品大采购报名中·辽宁某食品公司灌装生产线线上大采购报名中·北京某食品公司设备采购洽谈会报名中 ·从收购狂人雀巢看外资食品巨头本土化·董酒欲借基酒复兴品牌重塑难度大·龙宝扎堆孕婴用品价格上调奶粉涨幅最大·康师傅3+2饼干等32种食品上黑榜·光明食品集团与上海出入境检验检疫局签..·不同包装可口可乐保质期有区别·糖尿病人饮料最好选茶类·金锣火腿肠频频陷入质量门企业信誉度遭质·白酒消费文化心理概述·雀巢达能争抢辉瑞营养资产 ·怎么排毒才健康？盘点电脑族10大排毒食物·美丽+健康触手可得：刘亦菲6个养生秘诀揭·孙俪生子后首度亮相身材走形做运动减肥·常吃9大抗衰老食物让你年轻10岁·春季养生防病的五种食物·拉面里面添加罂粟籽又一行业潜规则曝光·养生警惕：这四种情况下千万不能吃大白菜·女性春季养生必吃的十大美食·银鹭董事长粥王陈清渊：不上市选择与同..·传盐业体制改革正在制定食盐价格可能先.. ·怎么排毒才健康？盘点电脑族10大排毒食物·元宵节将至：汤圆与元宵的区别·借你一双慧眼识别假酒中高档酒市场“危..·春季女人养生必吃五大排毒养颜食物·美丽+健康触手可得：刘亦菲6个养生秘诀揭·孙俪生子后首度亮相身材走形做运动减肥·蒙牛屡出问题依然屹立不倒·常吃9大抗衰老食物让你年轻10岁·2月14日情人节祝福语短信集锦·春季养生防病的五种食物 ·苦丁蜂蜜茶可治急性咽炎·十全大补健脑餐——给脑力工作者的饮食法宝·OL手边常备这些零食让你解嘴馋又美容养生·养生小常识：为什么饭后不宜立即吃水果·2012春季养生新风向养肝茶倍受青睐·吃什么瘦脸？七大让你保持小脸的食物·什么样的早餐最营养 ·高清图：郑州市民街头惊现"水泥核桃.. ·餐具消毒黑作坊:用洗衣粉洗餐具(图) ·爆料：某北京烤鱼店昨日吃剩的烤鱼隔天用 ·产品真相终结者1-火腿肠旅程的终点【原创】 女性健康·沙县小吃真牛！廉价小吃也能上市？ ·食品冷加工过程中的水分蒸发 |
