| 有人说女人就是水做的，因为女人总有流不完的眼泪。无论是开心还是不开心，无论是相逢还是离别。女人总要掉几滴眼泪才肯罢休。女人感情比较细腻，也喜欢细腻的事物。绝大部分的女孩子对水果都情有独钟，尤其是水分含量比较大的水果，比如说西瓜、蓝莓等等。 美容护肤减肥药排行榜放送美女最爱的水果减肥法，其实水果不仅仅富含营养成分，有一些说过还有一定的减肥效果噢，不比最有效的减肥产品差哦。你不相信，可以看看下面的。1、蓝莓 热量：大卡克 蓝莓是一种具有超强抗氧化力的减肥水果之一，它是爱美女性减肥美容的最爱。另外，蓝莓含有非常丰富的纤维素，不仅能帮助你增加饱腹感，还能防止食用的脂肪被吸收，是减少体内多余脂肪的最佳瘦身水果之一哦！ 蓝莓减肥食谱： 蓝莓山药泥 材料：山药节、脱脂牛奶、蜂蜜、蓝莓果各适量 做法： 、山药洗净去皮，注意处理山药时最好带上手套，因为山药皮和山药的粘液会引起手痒； 、处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中，将山药插穿取出山药趁热用勺子把山药压成泥； 、在山药泥中加一点点盐，再加入一点牛奶，取蓝莓酱一大勺，加一点水稀释； 、再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。把山药泥团成山药球，或者其它形态，再上面淋上。 、猕猴桃 热量：大卡克 不要以为丑陋的猕猴桃如其外表一样，其实，它们不仅非常可口，还是集美容瘦身为一体的最佳水果选择。猕猴桃含有大量的植物纤维和维生素，无论是对于减肥瘦身，还是美容护肤，它都绝对是大功臣哦！另外热门的左旋肉碱也是个不错的选择。 猕猴桃减肥食谱： 猕猴桃西米露 材料：猕猴桃个、梨个、西米、水各适量 做法： 、梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀，挖出梨中间的果肉成盅状备用； 、煮沸一锅水，水量要没过西米。对于西米的量，二人份两个梨的话茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌，防止糊底，煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水； 、猕猴桃削皮，放入料理机中榨成汁，然后放入煮熟的小西米搅拌均匀，倒入生梨盅中即可。 当然这样的减肥方法可能效果不会太快，如果您需要在短时间内瘦身的话。除了使用减肥产品就没有什么更好的方法了。现在使用减肥药排行榜上的减肥产品来减肥也是非常正常的。那么什么减肥产品减肥效果才最好呢？ 就目前的减肥市场来看，减肥产品的品种跟花样都在不断的增多，在给消费者带来多样层次化选择的同时，也着实让不少消费者感到头疼。到底什么样的减肥产品才最适合自己呢？其实，这个大家完全不需要担心，因为现在有了减肥药排行榜，减肥药排行榜就是您身边的减肥博士，让您在最短的时间内找到减肥效果最好的减肥产品，让您在最短的时间内找到最适合自己的减肥产品。阅读原文了解美容护肤更多哦： (编辑：L...泽铭) 我要评论 |
