| 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 基础保养一：出门要防晒 紫外线对皮肤的伤害有这些：使皮肤老化产生皱纹；产生斑点；造成皮肤炎；造成皮肤粗糙。严重的更能引起造成皮肤癌。 护肤指点：同样适用相同的抗老、抗皱产品，但你的闺蜜皮肤看起来却比你更年轻。这不是抗皱产品不见效，而是你忽略了日间阳光伤害。这就是为何护肤达人老师们都建议大家出门一定要涂防晒霜的道理。 重视肌肤基础保养 护肤不输在起跑线上(组图)-搜狐滚动2012年3月5日，重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 基础保养二：运动后立刻洗澡 运动让你更年轻，由于体温升高，这时的毛孔处于张开状态，随着汗液毛孔内的老废物质被排出，经过有氧运动肌肤看起来更有活力。 护肤指点：当你停止运动之后，毛孔又会慢慢收紧回来。大量汗液会滋生痘痘，如果运动后不及时洗澡，等于将垃圾物又紧紧关在肌肤里面，后果不堪设想。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 基础保养三：人热澡后要保湿 下班后冲个热水澡驱走一天的疲劳。浴室内的“高温”或许在无形中已经带走了你肌肤的水分和油脂。 护肤指点：沐浴后要给肌肤使用保湿补水产品，干性肌肤不找你。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 基础保养四：不用手摸脸 人的双手上布满了肉眼看不见的细菌，形成痘痘的一大因素就是用手触摸脸部引起的感染。 护肤指点：勤洗双手是小时候老师教育我们的好习惯，如果觉得脸上的痘痘让你很难过，不然用些祛痘产品来镇静、消炎下。不要没事就用手去挤、挖痘痘。否则痘痘灾情只会更严重。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 Tips1:，敏感肌的护理方法 判断你是否是敏感肌肤 看上去皮肤较薄，容易看到红血丝（扩张的毛细血管）。 皮肤容易泛红。一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红，发热。 容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 改善敏感肌第一步：防止清洁过度 切勿用清洁力太强的洗面奶，并且每天洗脸不得超过2次。 洗脸水的温度不能太热也不能太冷，温温的感觉很舒服就好。 尽量不要去使用清洁面膜，等皮肤回归正常后方可使用。 不要使用去角质产品。 不用含有酒护肤精和用起来滑滑的爽肤水。（滑是因为里面添加了界面活化剂） 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 改善敏感肌第二步：避免5大化妆品致敏源 （1）精油 精油以分子量小、渗透性佳，成为近几年大热的品类。但精油的使用却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。 避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 （2）果酸、水杨酸、维生素A酸类产品 此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。 避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 （3）含药物成分的化妆品 要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。 避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 （4）浓度过高的活性成分 营养过剩是现在很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。 避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 （5）界面活性剂、防腐剂、香料 很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。 避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 比起其他的护肤品，面膜可以说是即时效果最为明显的。下面小编再为大家介绍了几款最受欢迎的面膜，不但好用而且便宜，每天用都不心疼。 Tips2:几款好用平价面膜 我的美丽日记芦荟奈米面膜 参考价格：195元/10片 芦荟面膜保湿修护天然的芦荟萃取液含有多种维生素成分，能提供肌肤所需的水分与营养；蔷薇植物精华能改善皮肤干燥与粗糙现象。对于日晒后的皮肤修护特别有效，可以舒缓皮肤。天然的凝胶对松弛的肌肤有紧实的作用，并可紧致毛孔。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 美即草莓乳酪嫩白面膜 参考价格：10元/片 全新美即草莓乳酪嫩白面膜，散发淡淡的草莓清香，给肌肤冰晶般的清爽感受。独特的活肤清洁配方，能有效深入肌肤深层，软化角质，去除肌肤表面老化的角质和死皮。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 露得清细白修护面膜 参考价格：99元/5片 经医学实验的修护型美白保湿面膜，服贴的立体剪裁，让稳定美白维生素C能深入肌肤，有助淡化黑斑，达到全面的美白效果。高效保湿成份还能润泽、舒缓肌肤。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 相宜本草四倍蚕丝凝白面膜 参考价格：79元/7片 每片含25g高浓度精华液，密集养护使肌肤充盈柔滑。亲肤蚕丝是极佳的保湿亮肤成份，配合沙棘、甘草精华，在“导入元”作用下，直接深入底层提升含水量和亮泽度并创造恒湿环境，持久柔润，提亮肤色。坚持使用，改善干燥粗糙肤质，肌肤盈润透白、水嫩明亮。 重视肌肤基础保养护肤不输在起跑线上 NARUKO森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜 参考价格：60ml/145元 创新肌肤补水机制，唤醒肌肤甦活能力培育健康角质，建立保湿储水屏障掌握夜间修护期，提前做好初期抗老准备改善细纹、缺水、粗大毛孔，肌肤水嫩透亮有弹性。来源嘉人) |
