| 下面告诉大家染发后吃些什么可以对头发的护养更加透彻，看看如何利用食物来护养您的头发吧。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。 秀发护理染发后头发如何护养 才能使头发乌黑有光泽，更多  夏天各种元素充实着色彩，各种色彩吸引着眼球，想让您的秀发更加展现出你女人的魅力，就要去染发，但染发后会伤害您的头发，小编在这里就给你排难解忧了，染发后该对头发如何的护养呢？先从食物上对头发进行护养，染发后吃什么会好一些呢？下面告诉大家染发后吃些什么可以对头发的护养更加透彻，看看如何利用食物来护养您的头发吧。 1.多吃海藻 头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。 2.保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入 缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。 秀发护理3.常吃豆类 经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头0:352010/4/27发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说，多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发的生成。 4.冷水洗发 现在的女性，一般都能根据自己的发质选择适合自己的洗发水和护发素，但是她们往往习惯用热水进行冲洗，认为这样会洗得很干净。而据头发护理权威专家称，冷水洗发才不会破坏头发对亮发营养成分的吸收。因此，爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式，改为冷水洗发，以便靠冷水的作用关紧表皮细胞，从而能更好地反射光线，提高头发的亮度。 5.加强滋养 很多干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外就是缺少营养。每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。 染发后头发如何护养？大家该知道一些小方法了吧，平时在食物中也要大做文章，吃些什么才对头发好，染发后的你就不要再忧愁了，时尚魅力属于你。 |
