| 文/羊城晚报记者曾敏妍图/受访品牌提供 不知不觉，立秋已一个月，广州依然的艳阳高照，可能会令你忘记了秋天的到来，但头发的不良状况会悄悄提醒我们：发质变干、变脆、枯黄发涩、失去光泽甚至分叉断裂、频频掉发……诸多困扰之下，我们不得不随着季节，相应地变换护理头发的方式，更换我们的护发护理产品，对抗干燥、寒冷等气候带来的影响。 秀发护理内外兼修护发自由式，气候转变明显的秋冬季节，是头发问题出现最频繁的时期。上海沙宣美发学院校长罗美宝分析说，秋冬季节气温下降，空气中水分减少，而极易损害发质的风沙也随之增多。这时，外在干燥的环境、低温、寒风，室内的暖气都会带走头发的水分，使发质变干、变脆、枯黄发涩、失去光泽、分叉断裂，严重者可能会经受频繁掉发的困扰。除此之外，秋冬季节里，头发皮脂不平衡问题尤其突出，发梢干枯断裂，头皮、发根却油得不行，单纯的控油或滋润好像都不管用，让我们在护发上进退两难。对于秋冬头发的护理，我们要内外结合，以洗护产品和食物调理双管齐下，用多种方式进行护理。 NO.1内部调理 到了秋冬季节，女性要特别注意补充水分和维生素。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善、促进生长发育起重要作用；而维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。 NO.2用适合自己的产品 外部护理上，选择适合自身发质的洗护产品，并且和相应的洗发露、护发素等系列护发产品配合使用，显得尤为重要。发质干枯的女性必备滋养型的洗发露和护发素，这类洗护产品中通常会有针对性地添加滋养、补水成分，有效锁定秀发的水分。发梢干枯而发根皮脂分泌旺盛的女性，需要常备有平衡头皮油脂功效的洗发露和护发素。对于这类发质，补水只能满足一时之需，想避免头发在干燥季节受到秀发护理损伤，根本的解决方案是平衡头皮油脂，再采取其他方式为发梢补水。 NO.3坚持用发膜 不论哪种发质，不要忘记发膜是秋冬季节重要的护发“武器”———它能够在头发表面形成保护层，在锁住水分的同时保护头发。坚持每周在洗头后使用2-3次发膜，能够有效为头发补充水分，让干枯的头发焕发生机。 NO.4精油按摩 适当使用精油并配合按摩，能够舒缓头皮经络，促进头皮血液循环，加速新陈代谢，坚持一段时间之后，会对秋冬季掉发等问题有明显的改善效果。 NO.5随时补湿 最好能随身携带一些喷雾型或者水型护发产品。跟皮肤护理相似，当感觉头发毛糙的时候，就用喷雾帮头发补湿。市面上，这类产品的功能分工越来越细致，直发和卷发的补水产品有所不同，直发MM使用含有保湿因子的水状补水产品即可，抑制毛躁蓬乱，保持头发滋润；卷发MM需要更多滋润，最好选用蕴含保湿修护成分的乳液质地保湿产品，补水滋养，同时让头发保持卷度和弹性。 秋冬护发新品推荐——— 沙宣专业尊贵养护系列 特有双向锁水技术，防止水分流失。其中包含的液态闪耀因子，令秀发顺滑服帖，从而更容易做造型。 欧莱雅深层修复护发系列 独有凝护胶原，对抗秀发干枯、分叉、毛糙、黯哑、脆弱这五大问题，帮助秀发恢复自然健康。 资生堂玛宣妮“香槟系列” 资生堂全新护发品牌，推出“粉红香槟”(蓬松感)和“蜜橙香槟”(丝润感)两个系列洗、润发品和护发霜，新配方中含香槟蜂蜜精华，让秀发水润有光泽，重塑扁塌细发和终结蓬乱毛燥的问题。 施华蔻全面修复19系列 将19种不同成分融汇合一，结合独特的速效修护智慧因子，全方位修复严重受损及特需护理发质，同时保护头发表层。 海飞丝丝源复活组合 深度舒缓配方中，蕴含高纯度水漾精华和矿物质，保湿的同时温和清洁头皮、去除有害微生物，恢复头皮的健康状态。 潘婷纤细受损头发修护系列 针对严重发质损伤和纤细软塌发质而设计，将医疗级养护概念带入日常的秀发护理体验中，含有活发精华Miracleline以及多元修护因子，修护缺损的毛糙片，强化发根。 秋冬洗发方法有讲究 如果你及时转变了头发的护理方法和更新产品，发现效果还是不够好，“海飞丝”护发专家乌维宁提醒我们，那就要开始注意日常生活中护发的一些细节。洗发的频率、洗发的时间以及吹干头发的方式，都可能影响到秋冬护发的效果。 最好能坚持天天洗发。大多数人因为天气寒冷、误以为秋冬季不能天天洗头等原因，降低了洗发频率。清洁是护发的第一步，恰当使用优质的洗护发产品，不仅可以去除污垢和多余油脂，而且能够补充水分和养分，令头发更强壮健康。 晚上洗头，护发又护肤。经过一天的工作和生活，头发藏了不少灰尘污垢，睡觉时头发会碰到、摩擦颈部、肩部的肌肤，给皮肤带来伤害。晚上是头发自我修复的最佳时间，洗干净并用发膜滋养，夜间能充分吸收其中的营养。 对于头发需要做造型的人来说，如果可以早上再洗一次头，效果更好：一来头发得到充分滋润，跟化妆前先用补湿霜是一样道理的，二来造型效果容易稳定，一举两得。 吹发宜缓不宜急。天气转凉，洗发后大家都急于吹干头发，吹干前要用毛巾（注意和抹身体的毛巾区分开）吸干头发的水分，用温度中等的风吹———骤然的温度变化对头发是有很大伤害的。 护发产品要成套使用。不同系列的产品配方有所侧重，整套使用才能达到较好的效果。 曾敏妍 |
