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7件小事 由夏转秋头发护理2011年9月25日

时间:2011-09-25 12:31来源:未知 作者:8858 点击:

  5、集中补充微量元素,改善发质原动力

  5、集中补充微量元素,改善发质原动力

  维生素等微量元素能在最短的时间里改善发质,效果惊人,令秀发变得柔软而灵动。其中,最重要的是在7天的饮食中增添锌(大量存在于豆类中)、维生素A(大量存在于深绿色蔬菜中)和维生素B6(鸡蛋中所含最多)。如果你的发质属于特别干燥易断,可以每天两次摄取500mg的黑加仑油,迅速令秀发变得柔嫩而强韧。

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  6、睡前按摩头皮,放松心情

  6、睡前按摩头皮,放松心情

  忙了一天,就用按摩来给自己放松,同时舒缓头皮,“土壤”健康,头发才能盈亮。睡前,盘腿做在床上,静下心,闭上双眼,用十指指腹轻轻按压头皮,由前往后,由中央往两侧,按摩5分钟,整个人都会放松下来,同时也有利于头部的微循环,保持头皮健康与舒适。

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